Urban Gardening – Grüne Oasen inmitten von Hochhäusern

Back to the roots durch Urban Gardening. Vor allem in Städten wird es immer beliebter Obst und Gemüse auch ohne großen Garten selbst anzubauen.


Mindfulness: Entschleunigung ist Trend

Gönnen Sie sich den Luxus mal gar nicht oder nicht so häufig erreichbar zu sein?


Künstliche Intelligenz – Nimm‘s einfach sportlich

Künstliche Intelligenz begleitet uns unbemerkt schon heute durch unser Leben. Am Beispiel einer Fitness-App erfährst Du wie KI funktioniert.


Schenken statt Erben

Eltern und Großeltern geben Ihr Vermögen irgendwann weiter. Aber einfach das Erbe abzuwarten, kann bares Geld kosten. Erfahre hier die Alternativen.


Fasten – weniger ist mehr

Fasten muss nicht unbedingt heißen, weniger zu essen. Fasten kann man auch ganz andere Dinge. Hier findest Du ein paar Alternativen für die Fastenzeit.


Richtig Atmen: So helfen Dir Atemtechniken

Atmen hat einen großen Einfluss auf Deinen Körper. Durch bewusstes Atmen kannst Du Dich schnell besser fühlen. Wir stellen Dir drei Atemtechniken vor.


Gewinnspiel: Lieblingssauna

Ein Besuch in der Therme ist ideal für eine kleine Auszeit. Nenne uns die Lieblingssauna Deiner Region und gewinne einen Gutschein im Wert von 100 €.


5 Reiseblogs mit Fernwehgarantie

Reiseblogs machen Lust, die Welt zu entdecken und bieten Inspirationen. Wir haben unsere Top 5 für Euch zusammengestellt.


Knigge-Tipp: Dos & Don’ts in der Sauna

Die Sauna ist ein Ort der Ruhe und Entspannung. Damit der Besuch für alle Saunagäste zu einem angenehmen Erlebnis wird, solltet Ihr diese Saunaregeln beachten.


Sauna: Was ist gut daran, in einer Holzkiste zu schwitzen?

Ein Saunabesuch ist entspannend - aber ist er auch gesund? Und was macht die Hitze eigentlich mit unserem Körper? Wir verraten es Euch.