Gesundheit

Alle Jahre wieder ist plötzlich Weihnachten. Wir zeigen Dir, wie Du die Feiertage entspannt und gelassen genießen kannst.

Raus aus dem Alltag, den Stress hinter sich lassen und mal in Ruhe durchatmen. Meditation hilft Dir zwischendurch kurz runter zu kommen.

Zum internationalen Männertag deckt unser Experte Mythen und Fakten zur Männergesundheit auf und versucht diese ganzheitlich zu beleuchten.

Medikatmente, Ernährung, Bewegung: Was Diabetes ist und welche Therapien es gibt, verrät Dir unser Experte Dr. Gimbel.

Wie äußert sich zu niedriger Blutdruck und wie kann ich gegensteuern? Erfahre mehr von unserem Experten Dr. Gimbel.

Bewegung bietet bei Bluthochdruck viele Vorteile. Unser Experte Dr. Gimbel erklärt warum und was Du dabei beachten solltest.

Warum sollte der Blutdruck regelmäßig gemessen werden und was sind Folgen von Bluthochdruck? Erfahre mehr von unserem Experten Dr. Gimbel.

Ein Bad in der Sonne tut Leib und Seele gut. Aber wie lange kannst Du ohne Sonnenschutz die Sonne genießen?

Was sind Faszien und warum solltest Du sie beim Training nicht vergessen? Das erfährst Du von unserem Experten Dr. Gimbel.

Frühling: Ab nach draußen und das Gesicht in die Sonne halten. Erfahre warum Du vorsichtig sein solltest und wie Du Dich schützen kannst.