26. Juni 2024
Bei Rückenschmerzen die Rückenmuskeln kräftigen!?
Was hilft bei einem schmerzenden Rücken? Die Rückenmuskulatur zu stärken ist ein oft genannter Rat. Aber stimmt das? Experte Dr. Gimbel klärt auf
17. Juni 2022
IN VINO VERITAS!
In Vino Vertias - trifft es zu, dass Wein gut für Deine Gesundheit ist? Dies erläutert der Experte Prof. Dr. med. Uwe Nixdorff.
2. Februar 2022
Stress macht krank
Immer mehr Menschen werden stressbedingt krank. Wie Stress erkannt und behandelt wird, erläutert der Experte Prof. Dr. med. Uwe Nixdorff.
19. November 2021
Man(n) kümmert sich um seine Gesundheit – Oder?
Zum internationalen Männertag deckt unser Experte Mythen und Fakten zur Männergesundheit auf und versucht diese ganzheitlich zu beleuchten.
18. Oktober 2018
Herzinfarkt: Wie kann ich mein Risiko senken?
Wie man über die drei Lebensstilsäulen Bewegung, Ernährung und Entspannung sein individuelles Herzinfarktrisiko senken kann, erklärt der Gesundheits-Experte Professor Nixdorff.
30. Mai 2018
Work-Life-Balance für Freelancer
Als Selbstständiger bist Du dein eigener Chef, aber es ist manchmal schwierig, die richtige Work-Life-Balance zu finden. Wir haben 5 Tipps zusammengestellt, die Dir dabei helfen.
24. Mai 2018
Fünf Fitness-Blogs, die motivieren
Schlechtes Wetter, wenig Zeit oder einfach keine Lust? Diese Fitness-Blogs helfen.
2. Mai 2018
Manager und trotzdem gesund
Der Arbeitsalltag als Manager kann stressig sein. Mit kleinen Auszeiten, Bewegung und bewusstem Essen bleibt man trotz hoher Arbeitsbelastung fit und gesund.