16. Februar 2022
Sauna: Immer ein Plus für Deine Gesundheit!
Ein Saunabesuch entspannt - und ist auch gesund. Was macht die Hitze eigentlich mit Deinem Körper? Wir verraten es Dir.
12. Januar 2022
5 effektive Spartipps
Mehr Geld auf der hohen Kante. Mit der richtigen Strategie ist Geld sparen einfacher als man denkt.
8. Dezember 2021
O Du Nachhaltige: 6 Tipps für eine besinnliche Weihnachtszeit
Mit diesen Tipps kannst Du Deine Adventszeit etwas nachhaltiger gestalten und Dir und Deinen Lieben ein wirklich besinnliches Fest bescheren.
10. November 2021
So atmest Du gegen Stress
Die richtigen Atemübungen können einen Unterschied in unserer Wahrnehmung machen und dazu beitragen Stress zu reduzieren.
6. Oktober 2021
Wie dein Atem Einfluss auf Stress hat
Wenn wir gestresst sind, suchen wir häufig nach Entspannungsmöglichkeiten. Erfahre warum Dir die richtige Atmung dabei helfen kann.
11. August 2021
Ausflug: Ab ins Grüne
Der Sommer zu Hause muss nicht langweilig sein. Mit diesen Tipps kannst Du Deinen Tagesausflug so entspannt wie möglich antreten.
30. Juni 2021
Lernen aus der Krise: 6 nachhaltige Angewohnheiten, die wir beibehalten können
Wie wird unser Leben nach Corona aussehen? In Sachen Nachhaltigkeit können wir einiges für die Zukunft lernen.
23. Juni 2021
Geheimtipps in Frankfurt
Frankfurt ist bekannt für Banken, den Römer und die Zeil. Wir stellen Dir ein paar Geheimtipps vor, wo Du die Stadt ruhiger erleben kannst.
21. April 2021
Urban Gardening – Grüne Oasen inmitten von Hochhäusern
Back to the roots mit Urban Gardening. Vor allem in Städten wird es immer beliebter Obst und Gemüse auch ohne großen Garten selbst anzubauen.
10. März 2021
Ziele: Die Frage nach dem Wieso, Weshalb, Warum?
Unsere Ziele hängen eng mit unseren Bedürfnissen und unserer Motivation zusammen. Warum das so ist, erklärt Dir unser Experte.