20. Mai 2022
Dublin: Die besten Geniesser-Tipps
Du möchtest ein paar Tage in Dublin verbringen? Wir haben hier ein paar kulinarische Geheimtipps für Dich.
24. November 2021
Zucker: Weniger ist mehr
Ein bisschen Weingummi hier, etwas Schokolade da. Oft schnabulieren wir nebenher. Mit diesen 9 Tipps reduzierst Du Zucker in Deinem Alltag.
24. Februar 2021
5 Foodblogs, die glücklich machen
Essen ist gut für Leib und Seele. Kochen auch! Diese Foodblogs machen richtig Lust, den Kochlöffel zu schwingen.
20. Mai 2020
Seitenstechen – lästig, aber nicht gefährlich
Wer kennt Seitenstechen nicht? Erfahre von unserem Experten Dr. Gimbel woher der Schmerz kommen kann und welche Tipps er parat hat.
6. November 2019
Mikrobiom: Was ist das eigentlich?
Mikrobiom, was ist das und wie arbeitet dieses? Erfahre mehr über ein weiteres Wunderwerk unseres Körpers und wie wichtig dieses für unsere Gesundheit ist.
17. September 2019
Zucker: Darf’s noch ein wenig mehr sein?
Süßes schmeckt gut, liefert schnell Energie und ist der ideale Tröster, wenn es einem mal nicht so gut geht. Doch wie viel Zucker ist gesund? Und wo versteckt er sich?
13. August 2019
Die Verdauung: Der Weg ist das Ziel!
Wie funktioniert unsere Verdauung rein anatomisch betrachtet? Erfahre hier mehr über ein Thema, das nicht nur für das stille Örtchen geeignet ist.
16. Juli 2019
Nachhaltig essen: 10 gesunde & einfache Tipps
Nachhaltig zu leben ist gut für Natur und Umwelt. Hier findest Du 10 Tipps, wie Du jeden Tag mit Deiner Ernährung dazu beitragen kannst.
19. Juni 2019
Essen im 8 zu 16 Rhythmus
Diese Ernährungs-Methode ist als Ergänzung zu Bewegung und Sport besonders effektiv. Du kannst regelmäßig Essen, so lange Du die Pausen beachtest.
5. Februar 2019
Ernährung: Du bist was Du isst
Mit einer ausgewogenen Ernährung versorgst Du Deinen Körper mit Energie und Nährstoffen, die er benötigt, um optimal zu funktionieren.