8 Lifehacks für Familien

Dienstag, 28.04.2020

Mehr Zeit mit der Familie – in der Corona-Krise kann das zur echten Belastungsprobe werden. Mit diesen Lifehacks steuerst Du gegen den Corona-Koller!

© Foto: master1305, Adobe Stock

Die Corona-Krise ist eine Herausforderung für Familien. Gerade, wenn man auf engstem Raum zusammenlebt und aus dem Homeoffice arbeiten muss, kann der Haussegen schnell schief hängen. Hier stellen wir Dir 8 Lifehacks und Tipps, wie Du Zoff und Langeweile vermeidest.

#1: Strukturiert durch den Tag

Einfach in den Tag hineinleben? Das sollten Familien mit Kindern besser vermeiden. Gerade Kids brauchen Fixpunkte und Routinen, die ihnen Sicherheit vermitteln. Deshalb: Plant feste Zeiten für Aufstehen, Schlafen, Hausaufgaben, Essen und Spielen ein. Auch TV- und Smartphone-Pausen sind völlig in Ordnung – so lange sie zu festen Zeiten stattfinden. Tipps, wie man den Familienalltag in Corona-Zeiten strukturieren kann, findest Du hier.

#2: Kita to go

Vor allem für Eltern von kleinen Kindern kann die Corona-Zeit belastend sein. Die Kita to go ist ein Programm, das Eltern bei der Kinderbetreuung Zuhause unterstützt. Sie erhalten täglich per Mail einen Tagesplan, der Spielevorschläge, Bastelideen, Lern- und Bewegungselemente enthält. Damit vergeht die Zeit wie im Flug und Du tust den Kleinen etwas Gutes!

#3: Das Wohnzimmer als Gym

Bewegung macht den Kopf frei, ist gesund und versetzt in gute Stimmung. Eine Stunde täglich sollte es schon sein, auch in Corona-Zeiten. Kein Problem, denn Deine vier Wände bieten mehr Möglichkeiten, als Du denkst: Treppen eignen sich prima für Konditionstraining, das Wohnzimmer lässt sich einfach zum Studio umfunktionieren, ein paar Übungen findest Du hier. Dafür brauchst Du nur etwas Platz und Internet. Ob Kindertanz, Zumba oder Yoga– es gibt viele Streaming-Angebote für die ganze Familie!

#4: Camping zu Hause

Der Urlaub ist in weite Ferne gerückt. Macht nichts! Ein Zelt lässt sich auch im Garten aufbauen. Wem ein bisschen Unordnung nichts ausmacht, der sich Camping-Feeling auch in die eigenen vier Wände holen: Mit Bettlaken, Decken und Kissen lässt sich ganz einfach eine gemütliche Höhle bauen, in der die Kids garantiert übernachten wollen. Für hartgesottene Camping Fans eignen sich auch 8 kreative Camping-Tipps während der Isolation.

#5: Virtuelle Treffen mit Family & Friends gegen den Corona-Blues

Keine Freunde, kein Spielplatz, auch die Schulen nehmen den Betrieb in den nächsten Wochen nur schrittweise wieder auf. Gut, dass es virtuelle Dienste wie z.B. Skype oder Facetime gibt. Damit kannst Du nicht nur Treffen mit Freunden organisieren, sondern auch Oma und Opa virtuell ins Wohnzimmer holen, sofern die technisch entsprechend fit sind. Lies auch: Die besten Video-Chats gegen die Einsamkeit.

#6: Kochkurs mit Kids

Die Corona-Pause hat auch ihre guten Seiten: Zum Beispiel hat man endlich wieder Zeit, neue Gerichte auszuprobieren. Warum den Nachwuchs nicht gleich mitmachen lassen? Hier findest Du gesunde Gerichte, die Jung und Alt schmecken und bei denen auch die Kleinsten mithelfen können.

#7: Mach es zu Deinem Projekt

In jedem Haushalt gibt es Projekte, die auf die lange Bank geschoben werden. Jetzt ist eine gute Gelegenheit, das zu ändern. Nutzt die Zeit, um gemeinsam den Keller auszumisten, Möbel umzustellen, Gemüse zu pflanzen oder den Kleiderschrank neu zu organisieren. Es gibt noch viele weitere Projekte für die ganze Familie, bei denen garantiert keine Langeweile aufkommt.

#8: Virtuelle Museumstour

Viele Museen bleiben zunächst geschlossen. Das bedeutet aber nicht, dass man sie nicht trotzdem besuchen kann. Viele berühmte Häuser bieten spannende virtuelle Touren an. Eine Übersicht zu den Online-Angeboten der großen Museen und Kunsthallen der Welt gibt’s zum Beispiel hier.

Das sind nur einige der Tipps und Ideen für Familien in der Corona-Zeit. Weitere Inspirationen findest Du zum Beispiel hier.