Erkältung

Ingwer hat es in sich: 500 wichtige Inhaltsstoffe sind in der Wurzel zu finden. Vielseitig einsetzbar, unterstützt er Dein Wohlbefinden.

Honig ist ein Allroundtalent. In Kombination mit warmem Wasser entfaltet Honig noch viele weitere positive Eigenschaften.

Unterstütze Dein Immunsystem mit Vitaminen, um gesund durch den Herbst zu kommen. Erfahre, auf welches saisonale Obst und Gemüse Du setzen kannst.

Krankheiten oder Verletzungen sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen, vor allem nicht beim Training für einen Marathon.

Ein Saunabesuch entspannt - und ist auch gesund. Was macht die Hitze eigentlich mit Deinem Körper? Wir verraten es Dir.