Abwehrkräfte

Unter Stress bist Du besonders anfällig für Erkältungen und andere Krankheiten. Erfahre warum das so ist, und wie Du gegensteuern kannst.

Ein Saunabesuch entspannt - und ist auch gesund. Was macht die Hitze eigentlich mit Deinem Körper? Wir verraten es Dir.

Einige Lebensmittel gelten als wahre Wunderwaffen für Gesundheit und starke Abwehrkräfte. 5 davon haben wir für Dich genauer unter die Lupe genommen.