Stress & Immunsystem: Wie die Seele die Abwehrkräfte steuert

Unter Stress bist Du besonders anfällig für Erkältungen und andere Krankheiten. Erfahre warum das so ist, und wie Du gegensteuern kannst.


Waldbaden – Natur mit allen Sinnen genießen

Waldbaden ist bewusstes Entspannen in der Natur. Doch dafür braucht es kein Gewässer. Hier erfährst Du, wie es geht und was es bringt.