Bewegung

6 Übungen wie Du Deinem Schulter- und Nackenbereich zur Entspannung verhelfen und Deine Rumpfmuskulatur mobilisieren kannst.

Was ist Ursache meiner Rückenschmerzen? Wie Du das heraus finden kannst, erklärt Dir unser Experte Dr. Gimbel.

Psychische Belastungen und Rückenschmerzen hängen eng zusammen. Erfahre mehr von unserem Experten Dr. Gimbel.

Bewegung ist ein wichtiger Baustein für ein Leben in Gesundheit, denn regelmäßige Aktivität wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus.

Medikatmente, Ernährung, Bewegung: Was Diabetes ist und welche Therapien es gibt, verrät Dir unser Experte Dr. Gimbel.

Wie äußert sich zu niedriger Blutdruck und wie kann ich gegensteuern? Erfahre mehr von unserem Experten Dr. Gimbel.

Bewegung bietet bei Bluthochdruck viele Vorteile. Unser Experte Dr. Gimbel erklärt warum und was Du dabei beachten solltest.

Warum sollte der Blutdruck regelmäßig gemessen werden und was sind Folgen von Bluthochdruck? Erfahre mehr von unserem Experten Dr. Gimbel.

Unser Experte Dr. Gimbel zeigt Dir Übungen für ein ganzheitliches Training Deiner Muskeln und Faszien.

Was sind Faszien und warum solltest Du sie beim Training nicht vergessen? Das erfährst Du von unserem Experten Dr. Gimbel.